Bücher liefern wir in Deutschland versandkostenfrei
Persönliche Beratung +49 (30) 839 003 0 Newsletter Service & Hilfe

Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich / mit DVD

Die besten Übungen für den ganzen Körper

Lieferzeit ca. 5 Werktage

Print-Ausgabe

2. Aufl. 2020. 272 S. 397 Abb. 240 mm


Gesund durch anatomisch richtige Bewegung!
Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem.
Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach indem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen.
- Best-of Spiraldynamik®: Die 60 besten Übungen in einem Band.
- Kiefer, Schulter, Hüfte und noch viel mehr - Übungen gezielt für Körperbereiche und Indikationen.
- Ergänzend zur Physiotherapie: Üben im Alltag, egal ob beim Händeschütteln, Treppensteigen oder Autofahren.
Erwiesen wirksame Selbsthilfe bei Bewegungsproblemen

Andere Kunden interessierten sich auch für

Cover Parkinson - das Übungsbuch

Parkinson - das Übungsbuch

Trutt, Elmar; Trutt, E.
€ 24,00
Cover Gymnastik für Senioren

Gymnastik für Senioren

Dreher-Edelmann, Gabriele; Edelmann, Gabriele Dreher-; Dreher-Edelmann, G.
€ 20,00
Cover Spiraldynamik Achtsame Körperhaltung

Spiraldynamik Achtsame Körperhaltung

Lauper, R.; Larsen, C.
€ 24,95
Cover Schmerzfreie Hüfte

Schmerzfreie Hüfte

Steckel, Hanno; Steckel, H.
€ 22,00

Zuletzt angesehen

Cover Diagnostic Pathology: Vascular

Diagnostic Pathology: Vascular

Stockman, D.L.
€ 224,10 - € 249,00
Cover Standfest und Stabil

Standfest und Stabil

Winkler, Jörn; Regelin, Petra; Regelin, P.; Winkler, J.
€ 24,95
Cover Trainingsbuch Gewaltfreie Kommunikation

Trainingsbuch Gewaltfreie Kommunikation

Holler, Ingrid; Rosenberg, Marshall B.; Mair, Holger; Holler, I.
€ 28,00
Cover The Management of Childrens Cervical Spine Disorders

The Management of Childrens Cervical Spine Disorders

Shah, S.; Yaszay, B.; Hedequist, D.
€ 128,39
Cover Neurogastroenterologie

Neurogastroenterologie

Frieling, Thomas; Schemann, Michael; Enck, Paul; Enck, P.; Frieling, T.; Schemann, M.
€ 114,95

Zurück zum Seitenanfang