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Stressmanagement und Burnout-Prävention

Stressmanagement und Burnout-Prävention

Stressmanagement und Burnout-Prävention

Der verhaltenstherapeutische Weg

Auflage 2022
Seiten 240 S.
Verlag Kohlhammer
ISBN 9783170242517
Artikel-Nr. 296036
Lieferzeit ca. 5 Werktage

Print-Ausgabe

2022

Viele Ratgeber zum Umgang mit Stress und Burnout sind allgemein oder populärwissenschaftlich gehalten. Dieses praxisbezogene Werk ermöglicht ein individualisiertes Stressmanagement auf verhaltenstherapeutischer Grundlage, mit Analyse der individuellen Lebenssituation sowie Erarbeitung und Umsetzung eines persönlichen Veränderungsplans.
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