Stressmanagement und Burnout-Prävention
Der verhaltenstherapeutische Weg
| Auflage | 2022 |
| Seiten | 240 S. |
| Verlag | Kohlhammer |
| ISBN | 9783170242517 |
| Artikel-Nr. | 296036 |
Lieferzeit ca. 5 Werktage
Produktbeschreibung
Viele Ratgeber zum Umgang mit Stress und Burnout sind allgemein oder populärwissenschaftlich gehalten. Dieses praxisbezogene Werk ermöglicht ein individualisiertes Stressmanagement auf verhaltenstherapeutischer Grundlage, mit Analyse der individuellen Lebenssituation sowie Erarbeitung und Umsetzung eines persönlichen Veränderungsplans.
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