Starke Knie - Schmerzfrei und beweglich
Gezielt üben bei Arthrose, Schmerzen und Verletzungen
| Auflage | 2. Auflage |
| Seiten | 152 Seiten; 130 Illustrations, unspecified; 240mm x 170mm |
| Verlag | TRIAS |
| ISBN | 9783432115214 |
| Artikel-Nr. | 619915 |
Lieferzeit ca. 5 Werktage
Produktbeschreibung
Auslieferung ab:
12.01.2022
Abbreviated title:
Bartrow, Starke Knie, A2, print
hergestellt in:
DE
Verfügbarkeit:
10 - Not yet available
Verfügbarkeit:
NP - Not yet published
Veröffentlichungsstatus:
Forthcoming
veröffentlicht in:
Stuttgart
veröffentlicht in:
DE
:
Gesundheitsinteressierte
Publisher’s own category code:
20
Publisher’s own category code:
600
Proprietary subject scheme:
Krankheiten des Körpers
Referenzpreis:
19,99 EUR
Biographical note:
Kay Bartrow ist Erfolgsautor, renommierter Physiotherapeut, Dozent in der medizinischen Fort- und Weiterbildung und Gesundheitsberater. Seine Bücher „Blackroll“, „Lucky Feet“, „Starke Schulter“, „Der schmerzfreie Rücken“ und „Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch“ sind alle bei TRIAS erschienen und helfen vielen Menschen, körper- und gesundheitsbewusster zu trainieren.
Main description:
Wieder Treppen steigen ohne Probleme!
Ihr Knie ist steif, knackt beim Schuhebinden und schmerzt nach langem Sitzen oder ausgedehnten Spaziergängen? Dieses Buch bietet Hilfe bei Kniebeschwerden und informiert über die vielfältigen Therapiemöglichkeiten: von Physiotherapie über die Knie-OP und Hilfe danach, aber auch mögliche Alternativen zur Operation.
Mit 8 Tests dem Knieschmerz auf der Spur: Meniskus, Muskeln, Bänder, Nerven, Kniescheibe oder Arthrose? Identifizieren Sie Ihre individuellen Problembereiche.55 Übungen für starke Knie: Trainieren Sie Kniestabilität, Muskelkraft, Kniebeuge- und Kniestreckfähigkeit.Extra „Wo-ich-geh-und-steh-Programm“: Wenn Sie nur wenig Zeit haben, können Sie auch im Büro, im Zug oder beim Staubsaugen etwas für Ihre Knie tun.
Kay Bartrow, Physiotherapeut und erfolgreicher Autor, zeigt Ihnen, was Sie selbst für Ihre Kniegesundheit tun können.
Description for sales people:
Effektive Hilfe bei Kniebeschwerden
- Neuauflage mit 55 Übungen für starke Knie
- Maßgeschneidertes Programm nach 8 Eigentests
- Gezieltes Training für Stabilität, Muskelkraft, Beuge- und Streckfähigkeit
Color of cover:
86%
Color of cover:
9%
Color of cover:
5%
12.01.2022
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Bartrow, Starke Knie, A2, print
hergestellt in:
DE
Verfügbarkeit:
10 - Not yet available
Verfügbarkeit:
NP - Not yet published
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Forthcoming
veröffentlicht in:
Stuttgart
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DE
:
Gesundheitsinteressierte
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20
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600
Proprietary subject scheme:
Krankheiten des Körpers
Referenzpreis:
19,99 EUR
Biographical note:
Kay Bartrow ist Erfolgsautor, renommierter Physiotherapeut, Dozent in der medizinischen Fort- und Weiterbildung und Gesundheitsberater. Seine Bücher „Blackroll“, „Lucky Feet“, „Starke Schulter“, „Der schmerzfreie Rücken“ und „Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch“ sind alle bei TRIAS erschienen und helfen vielen Menschen, körper- und gesundheitsbewusster zu trainieren.
Main description:
Wieder Treppen steigen ohne Probleme!
Ihr Knie ist steif, knackt beim Schuhebinden und schmerzt nach langem Sitzen oder ausgedehnten Spaziergängen? Dieses Buch bietet Hilfe bei Kniebeschwerden und informiert über die vielfältigen Therapiemöglichkeiten: von Physiotherapie über die Knie-OP und Hilfe danach, aber auch mögliche Alternativen zur Operation.
Mit 8 Tests dem Knieschmerz auf der Spur: Meniskus, Muskeln, Bänder, Nerven, Kniescheibe oder Arthrose? Identifizieren Sie Ihre individuellen Problembereiche.55 Übungen für starke Knie: Trainieren Sie Kniestabilität, Muskelkraft, Kniebeuge- und Kniestreckfähigkeit.Extra „Wo-ich-geh-und-steh-Programm“: Wenn Sie nur wenig Zeit haben, können Sie auch im Büro, im Zug oder beim Staubsaugen etwas für Ihre Knie tun.
Kay Bartrow, Physiotherapeut und erfolgreicher Autor, zeigt Ihnen, was Sie selbst für Ihre Kniegesundheit tun können.
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Effektive Hilfe bei Kniebeschwerden
- Neuauflage mit 55 Übungen für starke Knie
- Maßgeschneidertes Programm nach 8 Eigentests
- Gezieltes Training für Stabilität, Muskelkraft, Beuge- und Streckfähigkeit
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86%
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9%
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5%