Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern
Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
| Auflage | 2021 |
| Seiten | 148 Seiten; 144 Illustrations, unspecified; 217mm x 160mm |
| Verlag | TRIAS |
| ISBN | 9783432113302 |
| Artikel-Nr. | 478373 |
Lieferzeit ca. 5 Werktage
Produktbeschreibung
Abbreviated title:
Römpke, Yoga für Kiefer, A1, print
hergestellt in:
DE
Verfügbarkeit:
20 - Available
Verfügbarkeit:
IP - Available
Veröffentlichungsstatus:
Active
veröffentlicht in:
Stuttgart
veröffentlicht in:
DE
:
Gesundheitsinteressierte
Publisher’s own category code:
20
Publisher’s own category code:
600
Proprietary subject scheme:
In Balance
Referenzpreis:
14,99 EUR
Description for sales people:
Wie Yoga Kiefer- und Nackenschmerzen lindert
- ein effektiver Methoden-Mix gegen die Volkskrankheit
- endlich schmerzfrei: gezielte Asanas gegen Kiefer-, Nacken- und Schulterbeschwerden
- Hilfe bei physischen und psychischen Ursachen von Verspannungen
Biographical note:
Patricia Römpke ist Expertin für Glück und Gesundheit ohne Nebenwirkungen. Sie arbeitet mit den vier Säulen Schmerztherapie, Psychologie, Ernährung und Bewegung. Ihre ersten Yoga-Inspirationen sammelte sie bereits als Jugendliche auf Ibiza bei verschiedenen Retreats. Heute ist sie Yogalehrerin und -ausbilderin (RYT 500 Yoga Alliance), Pilates- und Fitness-Trainerin, gefragte Speakerin, zertifizierte Gesundheitspädagogin und Inhaberin der Online Yogalehrer-Academy: My Health Solutions. Als sie sich zum Wohle ihrer Familie aus großen internationalen Projekten zurückzog, wurde das Schreiben vom Hobby zu ihrer Leidenschaft. Daraus sind bereits zahlreiche Bücher und Hörbücher entstanden. Die gebürtige Stuttgarterin lebt mit ihrer Familie am Stadtrand von Heidelberg.
Mehr erfahren Sie unter: http://patricia-roempke.com/.
Main description:
Entspannung durch Yoga
Ist Ihr Rücken ständig verspannt, weil Sie mit hochgezogenen Schultern und verkrampft am Computer sitzen? Schmerzt Ihr Nacken, weil Sie auf Ihr Smartphone starren? Oder knirschen Sie nachts mit den Zähnen, weil Sie unter Stress stehen? Aufgestaute Gefühle und Fehlhaltungen können zu schmerzhaften Verspannungen führen. Dagegen hilft Yoga.
Die erfahrene Yoga-Lehrerin Patricia Römpke zeigt Ihnen:
- Wie Körper und Psyche miteinander verbunden sind und woher Ihre Verspannungen kommen.
- Wie Sie durch gezielte Asanas Kiefer, Nacken und Schultern von Schmerzen befreien.
- Wie Sie mit tiefer und ruhiger Atmung Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden und entspannen.
Lassen Sie Ihre Verspannung wie Butter dahinschmelzen.
Inklusive kostenlosem Zugang zum Online-Übungsprogramm "Yoga für gesunde Schultern, Nacken und Kiefer". Details dazu erhalten Sie über den TRIAS Kundenservice unter https://kundenservice.thieme.de
Color of cover:
55%
Color of cover:
13%
Color of cover:
20%
Römpke, Yoga für Kiefer, A1, print
hergestellt in:
DE
Verfügbarkeit:
20 - Available
Verfügbarkeit:
IP - Available
Veröffentlichungsstatus:
Active
veröffentlicht in:
Stuttgart
veröffentlicht in:
DE
:
Gesundheitsinteressierte
Publisher’s own category code:
20
Publisher’s own category code:
600
Proprietary subject scheme:
In Balance
Referenzpreis:
14,99 EUR
Description for sales people:
Wie Yoga Kiefer- und Nackenschmerzen lindert
- ein effektiver Methoden-Mix gegen die Volkskrankheit
- endlich schmerzfrei: gezielte Asanas gegen Kiefer-, Nacken- und Schulterbeschwerden
- Hilfe bei physischen und psychischen Ursachen von Verspannungen
Biographical note:
Patricia Römpke ist Expertin für Glück und Gesundheit ohne Nebenwirkungen. Sie arbeitet mit den vier Säulen Schmerztherapie, Psychologie, Ernährung und Bewegung. Ihre ersten Yoga-Inspirationen sammelte sie bereits als Jugendliche auf Ibiza bei verschiedenen Retreats. Heute ist sie Yogalehrerin und -ausbilderin (RYT 500 Yoga Alliance), Pilates- und Fitness-Trainerin, gefragte Speakerin, zertifizierte Gesundheitspädagogin und Inhaberin der Online Yogalehrer-Academy: My Health Solutions. Als sie sich zum Wohle ihrer Familie aus großen internationalen Projekten zurückzog, wurde das Schreiben vom Hobby zu ihrer Leidenschaft. Daraus sind bereits zahlreiche Bücher und Hörbücher entstanden. Die gebürtige Stuttgarterin lebt mit ihrer Familie am Stadtrand von Heidelberg.
Mehr erfahren Sie unter: http://patricia-roempke.com/.
Main description:
Entspannung durch Yoga
Ist Ihr Rücken ständig verspannt, weil Sie mit hochgezogenen Schultern und verkrampft am Computer sitzen? Schmerzt Ihr Nacken, weil Sie auf Ihr Smartphone starren? Oder knirschen Sie nachts mit den Zähnen, weil Sie unter Stress stehen? Aufgestaute Gefühle und Fehlhaltungen können zu schmerzhaften Verspannungen führen. Dagegen hilft Yoga.
Die erfahrene Yoga-Lehrerin Patricia Römpke zeigt Ihnen:
- Wie Körper und Psyche miteinander verbunden sind und woher Ihre Verspannungen kommen.
- Wie Sie durch gezielte Asanas Kiefer, Nacken und Schultern von Schmerzen befreien.
- Wie Sie mit tiefer und ruhiger Atmung Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden und entspannen.
Lassen Sie Ihre Verspannung wie Butter dahinschmelzen.
Inklusive kostenlosem Zugang zum Online-Übungsprogramm "Yoga für gesunde Schultern, Nacken und Kiefer". Details dazu erhalten Sie über den TRIAS Kundenservice unter https://kundenservice.thieme.de
Color of cover:
55%
Color of cover:
13%
Color of cover:
20%
