Bücher liefern wir in Deutschland versandkostenfrei
Persönliche Beratung +49 (30) 839 003 0 Newsletter Service & Hilfe

Krafttraining im Radsport

Methoden und Übungen zur Leistungssteigerung und Prävention

Lieferzeit ca. 5 Werktage

Print-Ausgabe

2. Aufl. 2017. XVIII, 294 S. 142 Farbabb. 210 mm


Was hilft Radfahrern, die sich auf einen Wettkampf vorbereiten? Sie benötigen ein kluges, schlüssig aufgebautes Training, in dem Kraft eine große Rolle spielt. Wissenschaftlich auf dem aktuellen Stand zeigt Krafttraining im Radsport viele neue Übungen, angepasste Trainingspläne, die gezielt auf Trainings- und Entlastungsphase eingehen. Dabei wird auch detailliert auf die Bedürfnisse von Triathleten eingegangen. Ausführliche Beschreibungen und Abbildungen machen die Dokumentation der Trainingsübungen und Trainingspläne noch anschaulicher.
Neu in der 2. Auflage:
Neue Kapitelstruktur und Reihenfolge für einen schnelle Orientierung Aktualisierung und Erweiterung der Trainingsübungen und Trainingspläne unter Berücksichtigung aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse Neue Kapitel, z.B. ''Entwicklungen und Trends im Krafttraining'' in dem Fitnesstrends wie Crossfit® und Functional Training aufgegriffen und deren Nutzen für Radsportler beleuchtet wird Komplett neue und farbige Fotos

Fachzeitschriften

OUP - Zeitschrift für die orthopädische und unfallchirurgische Praxis

Praxisorientiert und wissenschaftlich

Bietet Original- und Übersichtsarbeiten, Tagungsberichte, aktuelle Kurzberichte aus Klinik und Praxis, Anwendungsberichte aus der Industrie und Informationen der Fachgesellschaften.

Jetzt testen
Newsletter frohberg.de

Bleiben Sie informiert!

Melden Sie sich für den frohberg.de-Newsletter an und nutzen Sie jetzt Ihre Vorteil:
  • Willkommens-Dankeschön: Beatmungsmaske Rescue Me
  • Aktuelle Neuerscheinungen und Empfehlungen
  • Exklusive Angebote und Kongress-Highlights
Jetzt anmelden

Andere Kunden interessierten sich auch für

Cover Muskelketten. Manuelle Techniken, Bewegungstherapie

Muskelketten. Manuelle Techniken, Bewegungstherapie

Smisek, R.; Smiskova, K.; Smiskova, Z.
€ 30,00
Cover Übungen in der Neurorehabilitation

Übungen in der Neurorehabilitation

Brötz, Doris; Brötz, D.
€ 55,00
Cover Medical Running

Medical Running

Zürcher, Sandra; Altmann, Joachim; Larsen, Christian; Altmann, J.; Larsen, C.; Zürcher, S.
€ 39,00
Cover ACSM’s Resources for the Personal Trainer

ACSM’s Resources for the Personal Trainer

American College of Sports Medicine
€ 75,00
Cover Gymnastik für Senioren

Gymnastik für Senioren

Dreher-Edelmann, Gabriele; Edelmann, Gabriele Dreher-; Dreher-Edelmann, G.
€ 20,00

Zuletzt angesehen

Cover Gastrointestinal Motility Disorders

Gastrointestinal Motility Disorders

Bardan, E.; Shaker, R.
€ 149,79
Cover Praktische Ausbildung in der Physiotherapie

Praktische Ausbildung in der Physiotherapie

Klemme, B.; Weyland, U.; Harms, J.
€ 81,00
Cover Wie Kinder zwischen vier und acht Jahren lernen

Wie Kinder zwischen vier und acht Jahren lernen

Ehm, Jan-Henning; Lonnemann, Jan; Hasselhorn, Marcus; Ehm, J.-H.; Hasselhorn, M.; Lonnemann, J.
€ 27,00
Cover Pflegebasiswissen - In guten Händen

Pflegebasiswissen - In guten Händen

Oelke, Uta; Herausgegeben von Oelke, Uta; Oelke, U.
€ 51,75

Zurück zum Seitenanfang