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Endlich durchatmen

Wirksame Atemübungen bei Asthma, COPD, Lungenemphysem

Beschreibung

Fehlt die „Puste“, ist der Leidensdruck für die Betroffenen groß. Diese Neuauflage ist ein reines Übungsbuch. Es basiert ursprünglich auf dem Therapieprogramm, das in der anerkannten Lungenfachklinik Schillerhöhe in Gerlingen durchgeführt wird. Die Übungen - speziell zugeschnitten auf die Indikationen Asthma, Chronische Bronchitis und Lungenemphysem - sind so konzipiert, dass sie ohne viel Aufwand bequem zu Hause durchgeführt werden können. Im Vordergrund steht die effektive Sofort- und die aktive Selbsthilfe, um akut die Atemnot bei körperlicher Belastung zu mindern und durch größere Fitness die Beschwerden dauerhaft zu reduzieren.
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