www.frohberg.de
Artikel-Detail

Print-Ausgabe

14,99 €
Wählen Sie bitte eine Prämie aus.
sofort lieferbar

Bereits im Bestand

Autogenes Training & Progressive Relaxation / Audio-CD

Doppelt stark gegen Stress

Beschreibung

Entspannung tut allen gut! Doch die große Zahl der angebotenen Methoden macht die Auswahl der persönlichen schwer. Das ändert sich mit dieser CD. Mit dieser bewährten Kombi aus Autogenem Training und Progressiver Relaxation hat der Zuhörer die Möglichkeit zwei klassische Entspannungsmethoden variabel auszuprobieren - denn er kann sich entweder für eine entscheiden oder beide zusammen praktizieren. Auf Wunsch vieler Hörer wurde bei der Neueinspielung eine weibliche Sprecherin gewählt. Sie führt durch kurze und lange Übungen, die je nach Zeitpensum ausgewählt werden können. Die Übungen können ohne Zeitproblem flexibel in den Alltag eingebaut werden. Einfach CD einlegen, zuhören und sofort entspannen!
weiterlesen

Newsletter

frohberg-Newseltter

Gratis für Sie!

Melden Sie sich jetzt für den frohberg-Newsletter an und sichern sich so Ihre Beatmungsmaske Rescue Me als Dankeschön!

Zum Newsletter

Diese Artikel könnten Sie auch interessieren