Gruppentraining. Analyse einer Body-Skills-Stunde und einer Stunde in der Wirbelsäulengymnastik

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Gesundheit - Fitness and Health Management, Note: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Der erste Teil der Einsendeaufgabe befasst sich mit dem Gruppentraining. Dabei werden der optimale Phasenverlauf sowie eine Body-Skills-Stunde und das Trainerverhalten analysiert. Im Anschluss wird der Aufbau einer Kursstunde in der Wirbelsäulengymnastik erläutert. Dafür werden die Rahmenbedingungen, die Zielgruppe, die Ziele, die Materialien und die Stundenplanung aufgeführt.