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Arrêter de fumer

Beschreibung

Ce livre vous fera partager le quotidien d'un homme qui a fermement décidé d'arrêter de fumer, et ainsi commencer une nouvelle vie sans tabac. Par l'analyse de ses propres ressentis, et l'approfondissement des différentes phases du sevrage tabagique, l'auteur nous rappelle que toutes les ressources nécessaires pour évoluer sont déjà en nous. Et que, finalement, renoncer au tabac, c'est tout simplement apprendre à se respecter et à s'aimer davantage, à devenir tout naturellement un peu plus Soi.

Avec plusieurs milliers de séances individuelles d'Hypnose et de Coaching à son actif depuis 2003, Constant WINNERMAN est un Hypnothérapeute et un Coach chevronné. Il utilise essentiellement les outils de l'Hypnose Ericksonienne, de l'Hypnose Classique (ou « Hypnose Traditionnelle »), et de la P.N.L. (Programmation Neuro-Linguistique), dans sa pratique de la relation d'aide. Constant WINNERMAN anime également des formations en Hypnose au sein de l'Ecole Française d'Hypnose, dont il est le fondateur et le dirigeant actuel. Constant WINNERMAN pesait 125 kilos, il a perdu 55 kilos, s'est stabilisé et n'a pas repris de poids. Il a traversé une période d'Anorexie-Boulimie pas facile dont il est sorti grâce à l'Hypnose. Il s'est intéressé de près aux troubles du comportement alimentaire, et aux thérapies comportementales et cognitives. Constant WINNERMAN a suivi une thérapie brève en 2008 et 2009. Il est engagé dans un travail de développement personnel depuis 2003, année au cours de laquelle il s'est formé en Hypnose Ericksonienne et P.N.L. Il est également devenu non-fumeur grâce à l'Hypnose et à sa connaissance du fonctionnement Humain, expérience qu'il a relatée dans son livre « Arrêter de fumer ». Constant WINNERMAN est l'auteur de nombreux ouvrages, d'une trentaine de séances audio d'Auto-Hypnose « Hypnodom », et de DVD de formation. Maître dans l'art de la pratique de l'Hypnose et de la P.N.L., il a formé des centaines de praticiens, et accompagné des milliers de personnes en consultations.