Bücher liefern wir in Deutschland versandkostenfrei
Persönliche Beratung +49 (30) 839 003 0 Newsletter Service & Hilfe

Iyengar Yoga in der Mutterschaft

sofort lieferbar

Print-Ausgabe

2019


Das Buch zeigt Körperübungen und Asanas,
die während der Schwangerschaft eine
besonders positive Wirkung haben und die
auf die Geburt vorbereiten. Die Übungen
richten sich sowohl an Anfänger als auch an
Fortgeschrittene und werden in Wort und Bild
präzise angeleitet.
• Wohltuende Übungen und Asanas
• Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden
• Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
• Vorbereitung auf die Geburt
• Atemübungen zur Entspannung
• Rückbildung nach der Geburt
• ayurvedische Tipps für mehr Kraft und Vitalität

Fachzeitschriften

Die Hebamme

Für den besten Start ins Leben

Die Hebamme versorgt Sie in allen Bereichen Ihres Berufes mit aktuellen Studienergebnissen, neuen Methoden und wertvollen Praxistipps.

Jetzt testen

Andere Kunden interessierten sich auch für

Cover Mama- & Baby-Yoga

Mama- & Baby-Yoga

Eschstruth, M.
€ 19,95
Cover Rücken Yoga

Rücken Yoga

Hirschi, G.; Kündig, B.
€ 9,99
Cover Yoga Kitchen

Yoga Kitchen

Lange-Fricke, I.; Reese, N.
€ 19,99
Cover Yoga sei Dank

Yoga sei Dank

Jasper, A.
€ 16,99

Zurück zum Seitenanfang