Bücher liefern wir in Deutschland versandkostenfrei
Persönliche Beratung +49 (30) 839 003 0 Newsletter Service & Hilfe

Pilates

Ein Leitfaden für das Matten - und Gerätetraining

sofort lieferbar

Print-Ausgabe

2017


Mit diesem Buch können Sie sich umfassend in die Welt des Pilates einfühlen und alle Matten- und Geräteübungen kennenlernen.
- Körper und Geist als Einheit im Bewusstsein stärken
- Aufrichtung, Haltung und Bewegung
- Mattenprogramm
- Übungen mit den unterschiedlichen Pilates Übungsgeräten
- beispielhafte Übungsprogramme
Das Pilates Konzept lässt sich herrvorragend in aktive Übungsprogramme der Physiotherapie integrieren. Mit vielen Fotos, die die Bewegungsabläufe der einzelnen Übungen darstellen, bietet das Buch komplette Einheiten von bis zu 60 Minuten.

Newsletter frohberg.de

Bleiben Sie informiert!

Melden Sie sich für den frohberg.de-Newsletter an und nutzen Sie jetzt Ihre Vorteil:
  • Willkommens-Dankeschön: Beatmungsmaske Rescue Me
  • Aktuelle Neuerscheinungen und Empfehlungen
  • Exklusive Angebote und Kongress-Highlights
Jetzt anmelden

Andere Kunden interessierten sich auch für


Zurück zum Seitenanfang