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Stressmanagement und Burnout-Prävention

Der verhaltenstherapeutische Weg

Noch nicht erschienen, ca. Nov. 2019. Liefertermin 1-3 Tage nach Erscheinen

Print-Ausgabe

2019


Viele Ratgeber zum Umgang mit Stress und Burnout sind allgemein oder populärwissenschaftlich gehalten. Dieses praxisbezogene Werk ermöglicht ein individualisiertes Stressmanagement auf verhaltenstherapeutischer Grundlage, mit Analyse der individuellen Lebenssituation sowie Erarbeitung und Umsetzung eines persönlichen Veränderungsplans.

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