Bücher liefern wir in Deutschland versandkostenfrei
Persönliche Beratung +49 (30) 839 003 0 Newsletter Service & Hilfe

Medical Fitness

Indikationsbezogene Übungen Trainer

sofort lieferbar

Print-Ausgabe

3. Aufl. 2014

früher € 34,99


Medical Fitness
Ob präventives oder posttherapeutische Fitnesstraining - sicher, praxis- und zielorientiert soll es sein! Wichtig ist deshalb die richtige Wahl von Beanspruchungsformen sowie die Übungsausführung.

Übungen zu Kräftigung, Koordination und Dehnung stehen im Mittelpunkt dieses Buches. Alle haben sich in der Posttherapie verschiedener Verletzungen und Erkrankungen sowie zur Prävention von Rezidiven bewährt. Trainer und Therapeuten finden hier ein zielorientiertes und für die Patienten sicheres Trainingsangebot.
Die Übungen werden in Ausgangsstellung, Ausführung und Variationen beschrieben. Auf Risiken in der Ausführung wird jeweils hingewiesen. Fotos in Ausgangsstellung und Ausführung illustrieren die meisten Übungen.

Neu in der 3. Auflage:
- Schwangerschaft und Rückbildung
- Geriatrie
- Trainingssteuerung
- Übungen für Schwangere und ältere Menschen

110 Übungen für indikationsbezogene Trainingspläne!

Andere Kunden interessierten sich auch für

Cover Verletzungen im Fußball

Verletzungen im Fußball

Eder, K.; Hoffmann, H.
€ 29,00
Cover The Malalignment Syndrome

The Malalignment Syndrome

Schamberger, W.
€ 85,00
Cover Faszie trifft Muskel

Faszie trifft Muskel

Roßmann, M.; Lowery, L.
€ 25,00
Cover Training in der Therapie

Training in der Therapie

Froböse, I.; Wilke, C.
€ 40,00
Cover Fit fürs Golfspielen

Fit fürs Golfspielen

Kunert, C.; Polte, M.
€ 30,00

Zurück zum Seitenanfang