Bücher liefern wir in Deutschland versandkostenfrei
Persönliche Beratung +49 (30) 839 003 0 Newsletter Service & Hilfe

Aquatraining - Gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme

Lieferzeit ca. 5 Werktage

Print-Ausgabe

2. Aufl. 2010


Nahezu jeder Mensch ist in der Lage, Wasserprogramme für die Förderung seiner Gesundheit zu nutzen.

Im Zentrum des Buchs stehen daher Trainingsprogramme für alle Altersgruppen für die Bereiche Ausdauer, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung.

Durch die dargestellten Übungen können Sie außerdem Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit erhalten und durch das regelmäßige Training stellt sich eine gesteigerte Lebensfreude ganz von selbst ein.

Um Kursstunden sinnvoll zu planen und zu organisieren, folgen abschließend Informationen zu Ausrüstung, Geräten, Einsatz von Musik und Lichteffekten, Stundenaufbau und zur langfristigen Planung.

Andere Kunden interessierten sich auch für

Cover Meridianmassage

Meridianmassage

Tran, M.Y.
€ 46,00
Cover Atlas Tuina

Atlas Tuina

Schroll, J.
€ 73,00
Cover Shiatsu-Paket

Shiatsu-Paket

Beresford-Cooke, C.; Rademacher, W.
€ 94,00
Cover Tuina Therapy

Tuina Therapy

Sun, W.; Kapner, A.
€ 69,99
Cover Wassergymnastik

Wassergymnastik

Bleul-Gohlke, C.
€ 14,95

Zurück zum Seitenanfang