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Leistungsbalance für Leitende Ärzte

Selbstmanagement, Stress-Kontrolle, Resilienz im Krankenhaus

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Print-Ausgabe

2013


Auch Ärzte sind Menschen

Insbesondere der ärztliche Alltag ist geprägt von Schnelligkeit, Komplexität und Dynamik.

Je höher die Position ist, desto mehr Aufgaben kommen hinzu: Organisation, Verwaltung, Personalführung...

Wer die wachsenden Anforderungen in Beruf und Privatleben erfüllen möchte, muss lernfähig, entscheidungsfreudig und sozial kompetent - kurz: eine starke Persönlichkeit sein.

Analyse der eigenen Belastungsfähigkeit
- Welche Situationen empfinde ich als Belastung
- Was sind meine Persönlichkeits- und Arbeitsstile

Umgang mit den eigenen Ressourcen
- Work-Life-Balance

Gestalter statt Getriebener
- Zeit- und Selbstmanagement
- Mentale Strategien für Stress-Resistenz
- Denk- und Handlungsmuster optimieren und positiv nutzen
- Werkzeuge für die persönliche Veränderung

MIT
- Checklisten
- Selbst-Tests
- Interviews: Spitzenführungskräfte verraten, warum sie erfolgreich sind und bleiben

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