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Der Muskel im Sport

Anatomie - Physiologie - Training - Rehabilitation

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Print-Ausgabe

2012


Das Konzept
* Erstmals werden alle wichtigen Muskeln in dieser Form dargestellt: anatomische, physiologische, funktionelle sowie trainingsrelevante, präventive und rehabiliative Aspekte werden systematisch und ausführlich zusammengeführt
* Die Inhalte basieren auf der Arbeit eines interdisziplinären Autorenteams, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Physiologen, Medizinern, Physiotherapeuten und Trainern

Die Highlights
* Mehr als 600 farbige Abbildungen illustrieren Lage, Funktion und Training der einzelnen Muskeln.
* Funktionstabellen zeigen jeden einzelnen Muskel im Zusammenspiel mit seinen Synergisten und Antagonisten.
* Theoretische und praktische Aspekte des Kraft- und Ausdauertrainings werden ausführlich dargestellt.
* Die Bedeutung einer funktionstüchtigen Muskulatur für die Gesundheit wird mittles eines didaktisch herausragenden Konzepts veranschaulicht.

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